Kookose-ploomiküpsised

Magustoidud - Küpsetised

Tags: kaerahelbed | kookoshelbed | kuivatatud ploom | küpsetuspulber | oliivõli | sool | täistera nisujahu | vahtrasiirup

Leota 20 kuivat. ploomi 120ml vees 30 minti.
 
Pane kannmikserisse ploomid koos leotusveega, 120ml oliiviõli, 120ml vahtrasiirupit, näputäis soola. Püreesta ja vala suuremasse kaussi.
 
Lisa segule 240ml täisteranisujahu, 240ml jämedait kaerahelbeid, 240ml kookoshelbeid ja 1/2 tl küpsetuspulbrit. Sega kõik kokku.
 
Pane küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile, vajuta pallikesed lapikuks (umb 5cm läbimõõduga küpsised), küpseta 15 minti 200 kraadi juures.
 
Päris lihtne ja kiire ja maitsev ka!
 
Vahtrasiirupit tasub koju varuda, pajudes magustoitudes annab suhkru sellega asendada ja tulemus muutub palju tervislikumaks.
Kommentaarid
Ainult registreeritud kasutajad saavad kommenteerida!
kristel   |09.June.2010 20:55:38
Ma käin juba mitu head aega poes vahtrasiirupit nillimas nagu kass ümber
palava pudru - no ei ole raatsinud veel osta, miski 150eeku väike pudelike
aga eks ma kunagi ikka ta ära ostan, pidavat väärt kraam olema jah

3.25 Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

 



Kaerapätsikesed
Originaalretsept Bonsuna.com foorumist.   3 dl 7-viljahelbeid (või kaerahelbeid) 1 dl kaerakliisid 5 muna ca 100 gr mandleid (natuke väiksemaks hakkida) mõnuga rosinaid näpuotsaga soola (suhkurt) (kaneeli) Suhkurt ...
Loe edasi 0 6515

Kiire risoto
Kiire, suhteliselt kalorivaene ja maitsev risoto!2 keskmist paprikat3 tomatit2 sibulat125 gr śampinjone (1/2 karpi)1 spl toiduõli 1 seenepuljongi kuubikvett4 spl risotoriisi Tükelda sibul, paprika, tomat ja śampinjonid ...
Loe edasi 0 5634

Punase sibula pirukas
 See retsept on pärit Oma Maitsest (algselt ilmus Good Food'i ajakirjas) ja on üks mu lemmipirukatest. Olen muutnud veidi koguseid. Koostis: 2 sl oliivõli3 suurt punast sibulat2 ...
Loe edasi 1 6557

Ahjulõhe majoneesikattega
Ahjulõhe majoneesikattega 2-le inimesele Vaja läheb:300-400 g lõhefileed (või forelli)0,5 tl soola Majoneesikate: 1,5-2 dl majoneesi (nt Salvesti kerget majoneesi)3-4 sl hakitud tilli1 sl mahedat sinepit (nt Meira ...
Loe edasi 0 7554

Andrese poissmeheroog
 Ahju-vormiroog - lihtne, toitev ja odav :-) 4-le 8 kartulit1 suur porgand (soovi korral)1 suur sibul 2 küüslauguküünt300g suitsutatud doktorivorsti või vinkusid1 suur pakk kohvikoortmõnus ports riivitud juustusoolamusta ...
Loe edasi 0 5976

Kohupiimakook
 Tegin ükspäev kohupiima ning mida muud ikka kohupiimast teha kui üks korralik kohupiimakook :)   Jagub 8-le Põhi: 100g võid3 sl suhkrutsutsu soola1 muna2,5 dl nisujahu1 tl küpsetuspulbrit Täidis: 500g kohupiima2 ...
Loe edasi 0 8994