Kookose-ploomiküpsised

Magustoidud - Küpsetised

Tags: kaerahelbed | kookoshelbed | kuivatatud ploom | küpsetuspulber | oliivõli | sool | täistera nisujahu | vahtrasiirup

Leota 20 kuivat. ploomi 120ml vees 30 minti.
 
Pane kannmikserisse ploomid koos leotusveega, 120ml oliiviõli, 120ml vahtrasiirupit, näputäis soola. Püreesta ja vala suuremasse kaussi.
 
Lisa segule 240ml täisteranisujahu, 240ml jämedait kaerahelbeid, 240ml kookoshelbeid ja 1/2 tl küpsetuspulbrit. Sega kõik kokku.
 
Pane küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile, vajuta pallikesed lapikuks (umb 5cm läbimõõduga küpsised), küpseta 15 minti 200 kraadi juures.
 
Päris lihtne ja kiire ja maitsev ka!
 
Vahtrasiirupit tasub koju varuda, pajudes magustoitudes annab suhkru sellega asendada ja tulemus muutub palju tervislikumaks.
Kommentaarid
Ainult registreeritud kasutajad saavad kommenteerida!
kristel   |09.June.2010 20:55:38
Ma käin juba mitu head aega poes vahtrasiirupit nillimas nagu kass ümber
palava pudru - no ei ole raatsinud veel osta, miski 150eeku väike pudelike
aga eks ma kunagi ikka ta ära ostan, pidavat väärt kraam olema jah

3.25 Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

 



Kiire risoto
Kiire, suhteliselt kalorivaene ja maitsev risoto!2 keskmist paprikat3 tomatit2 sibulat125 gr śampinjone (1/2 karpi)1 spl toiduõli 1 seenepuljongi kuubikvett4 spl risotoriisi Tükelda sibul, paprika, tomat ja śampinjonid ...
Loe edasi 0 10851

Koorene lõhepasta
Jagub 4-le 500g pennet või muud meelepärast pastat 300-400g lõhefileed 400ml 10% koort ca 70g toorjuustu 1 suur sibul 2 küünt küüslauku 1tl kuivatatud või peotäis värskelt hakitud basiilikut jahvatatud musta ...
Loe edasi 0 34801

Kohupiima-õunakook
Armastan seda kooki süüa just nimelt kohvi kõrvale ja olen iga kord samamoodi vaimustuses. :D  5 dl e. 275 g nisujahu 175 g suhkrut 2 tl küpsetuspulbrit 2 tl vanillisuhkrut150 g sulatatud võid1 muna1.25 d piima Kate:5 ...
Loe edasi 1 27915

Kukeseene quiche
Kogused kahe õhukese põhjaga quiche jaoks. Võib ka teha ühe paksema, kuidas kellelegi meeldib. Põhi 50 g pehmet võid 5 dl nisujahu 1 dl külma vett 0.5 tl soola 100 g riivjuustu (jäta osa katte jaoks ka) Kate 350 ...
Loe edasi 0 14958

Omlett kodujuustuga
Havi käsul ja Kristeli soovil panen siia üles meie tänase omleti, mis pälvis nii Kristeli kui Andrese heakskiidu. :P Kodujuust ja piim teevad selle omleti mahlaseks ja kohevaks. Omletist jätkub vähemalt 4le sööjale. Omlett ...
Loe edasi 0 22592

Gaskoonlase unenägu
 Arvatavasti oli see üks D'Artagnan'i lemmisööke ;-)  Meile maitses ka!Retsepti leidsin Toidutarest, ise tegime väikeste mugandustega- 4-le 800-900g seasisefileedca 20 viilu peenikest salaamivorsti5-6 päikesekuivatatud ...
Loe edasi 0 9804