Kookose-ploomiküpsised

Magustoidud - Küpsetised

Tags: kaerahelbed | kookoshelbed | kuivatatud ploom | küpsetuspulber | oliivõli | sool | täistera nisujahu | vahtrasiirup

Leota 20 kuivat. ploomi 120ml vees 30 minti.
 
Pane kannmikserisse ploomid koos leotusveega, 120ml oliiviõli, 120ml vahtrasiirupit, näputäis soola. Püreesta ja vala suuremasse kaussi.
 
Lisa segule 240ml täisteranisujahu, 240ml jämedait kaerahelbeid, 240ml kookoshelbeid ja 1/2 tl küpsetuspulbrit. Sega kõik kokku.
 
Pane küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile, vajuta pallikesed lapikuks (umb 5cm läbimõõduga küpsised), küpseta 15 minti 200 kraadi juures.
 
Päris lihtne ja kiire ja maitsev ka!
 
Vahtrasiirupit tasub koju varuda, pajudes magustoitudes annab suhkru sellega asendada ja tulemus muutub palju tervislikumaks.
Kommentaarid
Ainult registreeritud kasutajad saavad kommenteerida!
kristel   |09.June.2010 20:55:38
Ma käin juba mitu head aega poes vahtrasiirupit nillimas nagu kass ümber
palava pudru - no ei ole raatsinud veel osta, miski 150eeku väike pudelike
aga eks ma kunagi ikka ta ära ostan, pidavat väärt kraam olema jah

3.25 Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

 



Pirni-virsikusmuuti
Parim algus päevale - üks mõnus ja tervislik isevalmistatud smuuti  1 suur klaasitäis 1 pirn2 poolikut kompotivirsikut 1dl maitsestamata jogurtit1dl pirninektaritsoovi korral magustamiseks mett Tükelda koostisained ...
Loe edasi 0 6981

Lihtne salat avokaadoga
Piisab kahele  Vaja läheb:1 keskmine tomat1 küpse avokaado1/2 tl majoneesisoola, pipart, kuivatatud basiilikut Tee nii: Lõika tomat ja avokaado suupärasteks tükkideks. Sega majoneesiga läbi. Lisa maitse järgi soola, ...
Loe edasi 0 11140

Penne tuunikalaga
Parajad portsud kahele. Kerge ja maitsev roog, mille valmistamiseks kulub ainult 10-15 minutit! 250g pennet või muud meelepärast pastat400g tomatikonservi1 sibul2 küünt küüslaukusoolamusta pipartsuhkrutoliivõli meelepäraseid ...
Loe edasi 0 9131

Hanne ahjukala
  See retsept pärineb Oma Maitsest ja on mu klassiõe Hanne retsept. :) Olen seda retsepti mugandanud oma pere maitsele vastavaks, aga kes soovib, võib jätta kalale alles pea, lisada rohkem sidrunit ja peekoniviile. ...
Loe edasi 0 11483

Köögiviljakotletid
 Mõnusalt vürtsikad köögiviljakotletid, mis sobivad nii pearoaks kui ka snäkkimiseks. Kes vürtse ei armasta, võib need loomulikult retseptist välja jätta.  4 kartulit1 suurem porgand2 küüslauguküünt väike ...
Loe edasi 0 9881

Õunakook
Lihtsalt valmistatav maitsev õunakook! 100g võid 100g suhkrut 2 muna (mul oli M suurus) 1tl vanillisuhkrut 1/4tl soola 1tl küpsetuspulbrit 1,5dl hapukoort 3dl jahu 3 suuremat hapukat õuna pealeriputamiseks ...
Loe edasi 0 11633